直播吧9月10日訊 皇馬名宿勞爾參與節(jié)目訪談，他談論了他的人生哲學、在卡斯蒂亞的執(zhí)教經(jīng)歷以及他的未來計劃。

談到家庭

“只有當你身邊有一位偉大的女性時，你才能兼顧這一切，對我來說妻子能夠幫助我。”

“我常對孩子們說，機會有時并非在你想要的時候到來，而是在它發(fā)生的時候。你必須做好準備去抓住它：‘不，不，我希望它在……時候來’，不行的，如果在某個時刻你沒有在各方面保持平衡，那種情況就可能壓垮你。”

談到皇馬青訓

“當你是一名教練時，你必須領導20個都自認為很出色且都應該上場比賽的小伙子。這是一種使命感，但說實話，我認為這段時期非常美妙，因為我看到了許多現(xiàn)在正在頂級聯(lián)賽踢球的孩子的成長。”

“在皇馬青訓營所做的工作是為了讓他們成為職業(yè)球員并能為一線隊提供幫助，但要真正達到那個高度并不容易。”

保持良好心理健康、營養(yǎng)、休息習慣的重要性

“對于20歲的年輕人來說這很困難，但他們必須有所犧牲。他們正處于一個對很多事情來說都非常美好的年齡段。我鼓勵他們?nèi)⒓优蓪Γ趹撊サ娜兆尤ァ７彩露加卸〞r，最重要的是平衡。一個18、19或20歲的年輕人怎么能不出去玩呢？關鍵是要知道哪幾天出去，怎么出去，怎么玩得開心。這必須是一種例外，不能每周都出去。”

談到皇馬二隊的主帥繼任者

“現(xiàn)在因為在世俱杯上取得的成就，所有人都在談論貢薩洛-加西亞。我?guī)Я怂麅赡辏艺J為我給了他最后一把推力，尤其是在上個賽季，他的水平非常高。現(xiàn)在他正利用這股勢頭，并且在一線隊做得很好。”

“教練的一項重要工作是察覺誰的狀態(tài)更好或更差，搭著他的肩膀給予關愛……在一個團隊中，你必須讓每個人都做自己，但同時我們所有人都必須以團隊的最佳利益為目標。”

“納達爾（網(wǎng)球名將）是超越自我的最佳典范。我認為這非常重要，因為這里才是能否成為你想成為的人或?qū)崿F(xiàn)你夢想的關鍵所在。”

談到生活

“我現(xiàn)在打高爾夫多一些，會和我的兒子們較上勁了，他們打得更好，因為我認為這是唯一他們能贏過我的事情了。我什么都吃。在這方面我妻子也照顧我，她非常照顧我。我們盡量每年或每六個月做一次體檢，因為我認為預防是關鍵。所有這些補充劑，我們盡量服用以保持身體健康。”

“可以安下心來，能夠制定計劃，能夠花更多時間陪伴家人、朋友，能夠去旅行的夏天，旅行也是我喜歡的一部分，去了解不同的地方，不必走得很遠，因為西班牙就有許多美妙的地方。”

談到回歸皇馬

“我一直在我渴望待的俱樂部，那里是我的家，我知道時機成熟時，我會再次回來的。”

“計劃會自然而然地到來。需要有耐心和冷靜。我已經(jīng)在卡斯蒂亞擔任了6年教練，我相信短期內(nèi)會有機會、挑戰(zhàn)或能讓我充滿激情的事情出現(xiàn)，因為我認為，要去做事，人必須有動力并真正感受到它。”